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bem-estar

Respiro em Amalaya

Respiro em Amalaya

A ex-bailarina, educadora e mãe três filhos desescolarizados, Ana Thomaz, abre as portas de seu sítio em Piracaia no interior de São Paulo para um fim de semana de inspiração, experimentação e arte com muitas risadas. Para pessoas curiosas, interessadas e questionadoras, André e eu nos sentimos chamados a visitar e nos conectarmos com este lugar mágico. 

Você e a Cidade

Você e a Cidade

Como viver na cidade com bem-estar, saúde e felicidade? Quais as formas de desligar do "automático" e desfrutar das maravilhas urbanas? Que técnicas podem ser introduzidas no dia-a-dia do cidadão comum para baixar o estresse e alimentar a paz?

Sonhos reais

Sonhos reais

Em março deste ano eu e minha família partimos para uma aventura que mal acreditávamos estar vivendo. No bolso, 1.000 dólares, cinco bilhetes para o Mexico e dois endereços de gente desconhecida. A meta: viajar com um motorhome para o qual não tínhamos nem dinheiro, nem paradeiro...